요즘 러닝이 대세 운동이 되었다.
나도 러닝에 푹~빠져 있다.
아무 생각 없이 그냥 뛰다보면 땀도 흐르고
숨이 턱 끝까지 차오른다.
처음에는 잡생각이 떠오르다가
숨이 차오르기 시작하면 내 호흡 소리가 거칠게 들리면서
잡생각이 점점 사라지는 경험을 하게 된다.
그냥 걷자 하는 생각이 떠오를 때쯤 숨이 터질 듯 조금 더 뛰어보면
기분이 이상하게 좋아지는 러너스하이를 느끼게 된다.
그렇게 러닝을 마치면 뭔가 내가 해낸 것 같은 성취감이 느껴진다.
아무도 시키지 않은 힘듦을 이겨낸 경험을 짧게나마 하게된다.
잡생각은 잊고 오늘도 달려보자~!